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有人曾天天早晨吃一杯酸奶加一根喷鼻蕉当晚餐。一段时刻后瘦了有8斤。网络上也有各类千般的喷鼻蕉食谱,且不说成果如何,天天以喷鼻蕉为次要食品,恐怕再坚强的胃也会变患上一看到喷鼻蕉就想吐吧,而且,喷鼻蕉性寒,过度吃也不好哦。此刻开始,让咱们把喷鼻蕉的吃法变一变。美容减肥的同时还能享用美食呢。

这是最简朴的做法。把喷鼻蕉切成小块,然后,拌上沙拉酱,再

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